کبد چرب

 درمان های گفته شده در این بخش جنبه ی پزشکی ندارد و پیش از استفاده از آنها با پزشک مشورت شود.

 

بیماری کبد چرب غیر الکلی یک اصطلاح کلی برای طیف وسیعی از شرایط کبدی است که افرادی را که الکل مصرف نمی کنند یا مقدار مصرفشان بسیار کم است را شامل می شود. همانطور که از نامش پیداست مهمترین ویژگی کبد چرب غیر الکلی مقدار زیاد چربی است که در سلول های کبد ذخیره می شود.

استاتوهپاتیت غیر الکلی ، یک شکل بالقوه جدی از بیماری، با التهاب کبد تشخیص داده می شود که ممکن است به به زخم و آسیب برگشت ناپذیر منجر شود. این آسیب شبیه آسیب ایجاده شده به واسطه ی مصرف شدید الکل است. در شدیدترین حالت خود، استاتوهپاتیت غیرالکلی  می تواند به سیروز و نارسایی کبد منجر شود.

بیماری کبد چرب غیر الکلی به طور فزاینده ای در تمام دنیا به خصوص در جوامع غربی شایع است. در ایالات متحده معمول ترین نوع بیماری کبد است که حدود 80 تا 100 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده است.

بیماری کبد چری غیر الکلی در هر گروه سنی رخ می دهد اما در به طور خاص در افراد بعد از چهل سالگی که به علت چاقی و یا دیابت نوع 2 در معرض خطر بیماری های قلبی قرار دارند بیشتر است.

این وضعیت همچنین به سندروم متابولیک که خوشه ای از اختلالات مثل افزایش چربی شکمی، توانایی پایین استفاده از انسولین، فشار خون بالا و سطوح بالای تری گلیسرید خون را شامل می شود ، مرتبط است.

نشانه ها:

بیماری کبد چرب غیر الکلی معمولا هیچ نشانه ای تولید نمی کند، اما ممکن است چنین نشانه هایی دیده شود:

  • بزرگ شدن کبد
  • خستگی مفرط
  • درد در قسمت سمت راست و بالای شکم

علائم و نشانه های احتمالی استاتوهپاتیت غیر الکلی و سیروز (زخم های پیشرفته) شامل موارد زیر است:

  • تورم شکم
  • بزرگ شدن عروق خونی در سطح پوست
  • بزرگ شدن سینه ها در مردان
  • بزرگ شدن طحال
  • سرخی کف دست
  • زرد شدن پوست و چشم ها (یرقان)

اگر هر کدام از این علائم را به طور پایدار در خودتان مشاهده کردید با دکتر خود قرار ملاقاتی تنظیم کنید.

علت بیماری:

متخصصان هنوز نمی دانند که چرا بعضی افراد در کبد خود دچار انباشتگی چربی می شوند ولی بعضی دیگر نه. همچنین مشخص نیست که چرا بعضی از کبد های چرب دچار التهاب می شوند و تا سیروز پیش می روند. بیماری کبد چرب غیر الکلی و استاتوهپاتیت غیر الکلی هر دو با موارد زیر در ارتباط هستد.

  • چاقی یا اضافه وزن
  • مقاومت به انسولین که در ان سلول ها در پاسخ به هورمون انسولین قند جذب نمی کنند.
  • سطوح بالای چربی در خون به خصوص تری گلیسرید

به مظر می رسد ترکیب اینمشکلات سلامتی موجب انباشتگی چربی در کبد می شود. در بعضی افراد این چربی اضافه برای سلول های کبد مانند یک سم عمل می کند و موجب التهاب کبد و استاتوهپاتیت غیر الکلی می شود که ممکن است منجر به تشکیل زخم (فیبروز) در کبد گردد.

فاکتورهای خطر:

طیف وسیعی از بیماری ها و شرایط می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را افزایش دهد که موارد زیر را در بر می گیرد:

  • کلسترول بالا
  • سطوح بالای تری گلیسرید در خون
  • سندروم متابولیک
  • چاقی به خصوص زمانی که چرب در شکم تجمع یابد.
  • سندروم تخمدان پلی کیستیک
  • ایست موقتی تنفس در خواب
  • کم کارب تیروئید (هایپوتیروئید)
  • درست عمل نکردن غده ی هیپوفیز

احتمال ابتلا به استاتوهپاتیت در افراد زیر بیشتر است:

  • افراد مسن
  • افراد مبتلا به دیابت
  • افراد دارای چربی انباشته شده در شکم

تمایز میان بیماری کبد چرب غیر الکلی و استاتوهپاتیت غیر الکلی بدون آزمایشات بعدب دشوار است.

عوارض جانبی:

مهمترین عارضه ی کبد چرب غیر الکلی و استاتوهپاتیت، سیروز است که مرحله ی آخر زخم (فیبروز) در کبد است.

سیروز در پاسخ به آسیب وارده  به  کبد مثل التهاب ایجاد ناشی از استاتوهپاتیت ایجاد می شود. همانطور که کبد برای مهار التهاب تلاش می کند زخم هایی در ان ایجاد می شود. با ادامه یافتن التهاب فیبروز تا در برگرفتن هر چه بیشتر بافت کبد گسترش می یابد.

اگر این فرآیند متوقف نشود منجر می شود به :

  • ایجاد مایع در شکم (آسیت)
  • تورم رگ ها در مری ( واریس مری) که موجب پارگی و خونریزی می شود.
  • سردرگمی، خواب آلودگی، بریده بریده صحبت کردن (آنسفالوپاتی کبدی)
  • سرطان کبد
  • مرحله ی پایانی نارسایی کبد است به این معنی که کبد دیگر قادر به انجام وظایف خود نیست.

حدود 20 درصد از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی به سیروز مبتلا می شوند.

پیشگیری:

برای کاهش خطر بیماری کبد چرب غیر الکلی می توانید:

یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید: یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر گیاهان که سرشار از میوه و سبزیجات، دانه های کامل و چربی های سالم انتخاب کنید.

وزن سالم خود را حفظ کنید: اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید مقداری از کالری های مصرفی هر روزتان را کم کنید وکمی بیشتر ورزش کنید. اگر وزن مناسبی دارید برای حفظ آن با انتخاب رژیم غذایی سالم و ورزش روزانه تلاش کنید.

وررزش: بیشتر روزهای هفته ورزش کنید و اگر به طور مرتب ورزش نمی کنید با پزشک خود در ارتباط مداوم باشید.

?>